第37章(2 / 2)

简柯笑容勉强:认识,既然楼小姐想观摩,那就观摩吧。

今晚的课程内容,是背部的训练,面对教室的镜子,简柯双腿分开,挺直着腰背,手叉腰,前后地送肩。

李直站在旁边,指导动作喊着节拍,下一瞬又紧绷着严肃的脸,抬手搭在简柯的后腰。

别垮腰,收直,感受到背部肌肉的拉扯感,两条腿还要再分开一点。

后面看着这一幕的楼边夏猛地顿住表情,搭在肩膀上的手指攥得很紧,她不悦地走得更近,双眼像探照灯似的,将她们的动作一寸寸收进眼底。

停留在简柯后腰的那只手没一会儿放下了,楼边夏才面容稍霁。

但过了十分钟,李直的手又抚上简柯的后背,从下往上小幅度地推,来回好几遍。

坚持住,别垮。

太酸疼的时候就把我的手想象成一个支架,慢慢把动作撑起来。

简柯吐出口气,两边的肩膀和背部肌肉在隐隐发酸,肩骨发出咔哒的声音,长期宅家躺平的身体仿佛突然被注入了新的能量。

李直一只手按着背,滑到右边肩胛骨,又伸出另外一只手到左边的肩胛骨,动作放轻的揉捏。

楼边夏凝眉瞪着简柯的背影,深邃的眼眸闪出几缕凌厉冷光。

胸口满心的醋意和酸涨感似乎即将要爆发,她咬紧后槽牙,嫉妒心作祟,怎么看都觉得这个李直不怀好意。

而另一边的简柯呢?

竟然还在微喘着气,跟李直说笑??

仿佛把自己当不存在一样!

简柯:李老师,我真的感觉这几天的形体训练很有用,视觉拍摄上看,好像整个人气质好了不少。

李直含笑夸奖道:本来小简的气质就好,形体也没有什么大问题,上镜好看也是应当的。

我已经将前面几节基础的形体课精简了,后面会加入一些普拉提来辅助练习,还有一些模特走姿的技巧,相信这些对你应该会更有帮助。

简柯脸颊飞着两抹酡红,闭眼吐息,笑着道,那真是多谢李老师了。

没什么,本来私教课就是一对一训练,课程内容会根据学员自身的条件进行调整。

李直双手搭在简柯的肩膀上,语调轻柔又低哑,因为是凑近了说话,有微热的气流打在简柯的脖颈上。

简柯觉得有点发痒,下意识地偏头,突然从镜子里看到楼边夏走了过来,将李直搭在肩膀上的手拨了下来。

楼边夏:李老师,刚才她这个动作我没看太懂,到底是哪里出的问题啊?

她的口气充满了强烈的求知欲,仿佛真是个大老远跑过来真挚求学的学员。

楼边夏边问边比划,像刚才的李直一样抬手按在简柯的肩膀上,左边捏一下右边捏一下,一下更比一下重。

简柯肩膀本就酸着,被这力道一掐,立马疼得龇牙咧嘴起来,你问就问,上手干嘛?

她肩背一垮,抬着肩膀小心绕圈,还不忘瞪着楼边夏,没轻没重地,我肩膀被你按得快疼死了。

楼边夏没有半点的愧疚,甚至还敢。

幸灾乐祸地又摸了摸简柯的后背,惩罚性的掐了掐简柯纤细的腰身。

好巧不巧,全都是方才李直上手指导的部位,分毫不差。

李直:每个人要矫正的部位都各不相同,等明天我给你上课你自然就懂了。

楼边夏无辜地松开手,后撤了几步,原来是这样啊,那到时候就多麻烦李老师了。

背部训练之后是锻炼腿部的支撑。

简柯抬腿到腰间,又缓慢地定住,优雅的动作像是在舞台上跳芭蕾,定格几秒后再度放下,连续重复几次。

她赤足踩在木质地板上,脚背绷得很紧,圆润的足尖延伸,腿部上的肌肉线条更加明显。

但持续的时间久了,简柯的身体有些失衡,小腿小幅度地在打颤,又得闭眼咬牙地继续维持。

李直担心她会抽筋,刚要伸手托一下,就被旁边眼疾手快的楼边夏给截了过去。

她将简柯越来越下垂的腿抬到了原先的高度,力道极轻的在大腿根部的肌肉来回揉搓着。

简柯感受大腿传来的如挠痒般的力道,苦苦维持的努力猛地破了功。